- Feb 14 Thu 2013 06:11
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【屏東】八大森林樂園
- Feb 13 Wed 2013 06:05
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【台南】巨光奇影3D魔幻聲光秀(台南永華市政府)
- Feb 12 Tue 2013 06:37
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【台南】台灣鹽博物館&七股鹽山
- Feb 11 Mon 2013 03:03
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【台南】安平熱氣球嘉年華會&台江四草遊竹筏
- Feb 08 Fri 2013 00:57
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【網路轉載】別慣出孩子的王子病、公主病！嬰兒與母親 2月號 NO.436
您家孩子有「王子病」、「公主病」嗎？
臺安醫院表達性藝術治療中心臨床心理師暨戲劇治療師朱靜怡表示，現今獨生子女多，尤其2歲以下的寶寶，這麼可愛，家人都很寵，但寵到3、4歲上幼兒園時，就有不少孩子會出現這些狀況：很難跟其他人建立人際關係、挫折容忍度低、容易生氣、不知道如何與人分享、互動能力差、禮貌性不夠、玩遊戲一定要贏、輸了就會大哭或打人、大人都要讓他！
臺安醫院表達性藝術治療中心臨床心理師暨戲劇治療師朱靜怡表示，現今獨生子女多，尤其2歲以下的寶寶，這麼可愛，家人都很寵，但寵到3、4歲上幼兒園時，就有不少孩子會出現這些狀況：很難跟其他人建立人際關係、挫折容忍度低、容易生氣、不知道如何與人分享、互動能力差、禮貌性不夠、玩遊戲一定要贏、輸了就會大哭或打人、大人都要讓他！
- Feb 08 Fri 2013 00:56
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【網路轉載】嬰兒可以看電視嗎？嬰兒與母親 2月號 NO.436
嬰兒的視覺發展
剛出生的新生兒其實看不太到，能見的距離非常近，而且3個月以前的視覺畫面皆以黑白為主。3個月大時，嬰兒可見的距離約為30公分，視線比較集中，開始能夠盯著他人看。不過此時的視覺仍以黑白光影變化為主；3～4個月時，嬰兒的眼睛發展出追視的能力，視線可追著物體移動。6個月大的嬰兒可以看到1公尺的距離；1歲大的嬰兒則能見到2～3公尺的距離，也慢慢地近似於成人的視力。至於遠與近的立體感則在6個月時才會逐漸開始發展，在此之前嬰兒所能看到的都是接近平面的世界。在色彩的方面，6個月～1歲時嬰兒的視覺畫面會逐漸彩色化，辨別顏色的能力與視覺神經發展越來越好。
剛出生的新生兒其實看不太到，能見的距離非常近，而且3個月以前的視覺畫面皆以黑白為主。3個月大時，嬰兒可見的距離約為30公分，視線比較集中，開始能夠盯著他人看。不過此時的視覺仍以黑白光影變化為主；3～4個月時，嬰兒的眼睛發展出追視的能力，視線可追著物體移動。6個月大的嬰兒可以看到1公尺的距離；1歲大的嬰兒則能見到2～3公尺的距離，也慢慢地近似於成人的視力。至於遠與近的立體感則在6個月時才會逐漸開始發展，在此之前嬰兒所能看到的都是接近平面的世界。在色彩的方面，6個月～1歲時嬰兒的視覺畫面會逐漸彩色化，辨別顏色的能力與視覺神經發展越來越好。
- Feb 08 Fri 2013 00:55
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【網路轉載】16大主要營養素有哪些
營養素名稱
功用
食物來源
缺乏時的常見症狀
維生素A
使眼睛能夠適應光線的變化，增強在光線不足處的視力，並維持表皮、黏膜細胞不易受到病菌侵害。
包心菜、花椰菜、番茄、胡蘿蔔、木瓜、櫻桃、香蕉、芒果、牛奶等。
缺乏維生素A會造成夜盲症，眼球與皮膚都會感到乾澀。
維生素B1
增進食慾，促進腸胃蠕動，穩固神經系統，並能保持心臟活動正常。
糙米、牛奶、豆類、蛋黃、馬鈴薯、全麥麵包等。
腸胃不適、手腳發麻。
維生素B2
維持眼睛視力，並協助細胞的氧化還原作用。
豆類、牛奶、發酵乳、蛋黃、糙米、花生、綠葉蔬菜等。
眼睛容易感到疲倦、口腔黏膜發炎、嘴角裂開。
維生素B3
保持肌膚健康與維持血液循環順暢。
糙米、綠葉蔬菜、蛋、魚、牛奶、花生等。
頭痛、疲倦、肌肉痠痛、嘔吐。
維生素B6
維持體內的鈉、鉀平衡，協助製造紅血球。
綠葉蔬菜、果仁、瘦肉、香蕉、牛奶、豆類、花生、糙米等。
抽筋、貧血、頭痛。
維生素B12
有助於醣類與脂肪代謝，亦可避免貧血。
牛奶、乾酪、鮪魚、牡蠣等。
疲倦、貧血、記憶力衰退。
維生素C
強化身體免疫力、促進體內氧化作用，亦可有助於防癌與避免壞血病的發生。
橘子、柳橙、番茄、馬鈴薯、鳳梨、草莓、香蕉、芭樂、洋蔥、扁豆、韭菜、菠菜、花椰菜、包心菜、蘆筍等。
牙齒脫落、牙齦出血、消化不良、傷口癒合較緩慢。
維生素D
加強鈣的吸收，幫助寶寶的骨骼與牙齒正常發育。
深綠色蔬菜、牛奶、果仁、蛋、魚肝油、乳酪、魚類。（少量日曬亦可取得維生素D）
幼童易有軟骨症，也會有食慾不振、腹瀉等症狀。
維生素E
對抗游離基，有助於防癌與防範心血管疾病、降低血壓。
芹菜、蛋黃、堅果、韭菜、葵花子、橄欖油、深綠色蔬菜、穀類等。
女性易月經不正常。
維生素K
幫助凝血，有助於修補骨骼的生長。
蛋黃、萵苣、菠菜、西蘭花等。
異常的體內出血。
葉酸
幫助製造紅血球與白血球，增強身體的免疫力。
黃瓜、瘦肉、柳橙、蔬菜、玉米等。
疲憊、貧血、頭髮變白、舌頭紅腫等。
蛋白質
具有修補組織的功能，是構成身體組織相當重要的營養素。
牛奶、蛋、豆類。
生長遲緩、體重不足。
礦物質：鈣
構成牙齒與骨骼的主要成分，可調節心跳與肌肉收縮，防止抽筋。
貝類、魚、牛奶、芝麻、蛋、紅糖、豆類等。
抽筋、軟骨症、易蛀牙、骨質疏鬆。
礦物質：鐵
組成血紅素的主要元素，亦為製造血液的重要來源。
＊陳雅吟營養師表示，吃完富含鐵質的食物（如紅肉），再吃富含維生素C的水果（如柑橘類水果、芭樂、奇異果等），將有助於身體對鐵質的吸收。
貝類、海藻、蛋黃、牛奶、瘦肉、綠葉蔬菜、全穀類、內臟類如肝臟等。
貧血、疲倦、消化不良。
礦物質：鎂
扮演酵素催化劑的角色，有助於鈣的吸收；也是骨骼組成的成分，並可調節生理機能。
豆莢、奶製品、綠葉蔬菜等。
神經與肌肉的反應不良。
礦物質：鋅
增強免疫力並能加速傷口的癒合。
海鮮、酵母、蛋黃、海藻、豆類。
頭髮脫落，前列腺機能異常。
- Feb 03 Sun 2013 05:40
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【桃園】竹林山觀音寺&青林農場&永安漁港
- Feb 01 Fri 2013 19:09
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【網路轉載】夫妻誰的基因決定了孩子
身高是誰的遺傳大？––父母各占一半
在營養狀況下的前提下，孩子的身高有70%的主動權掌握在父母的手裡，父母的遺傳是決定孩子身高的主要因素，因為決定身高的因素35%來自父親，35%來自母親。
假若父母雙方個頭不高，那就要靠寶寶後天那30%的努力了。
當您父母最高165, 可是您170,那是您有努力於健康生涯 .
長高與年齡不是絕對關係,不要被它約束. 與 於健康生涯 有很大關係.
我們健康教育, 沒有這樣教材,養生保健知識太少,日常生活那麼產品毒素毒害不敢列舉.........
在營養狀況下的前提下，孩子的身高有70%的主動權掌握在父母的手裡，父母的遺傳是決定孩子身高的主要因素，因為決定身高的因素35%來自父親，35%來自母親。
假若父母雙方個頭不高，那就要靠寶寶後天那30%的努力了。
當您父母最高165, 可是您170,那是您有努力於健康生涯 .
長高與年齡不是絕對關係,不要被它約束. 與 於健康生涯 有很大關係.
我們健康教育, 沒有這樣教材,養生保健知識太少,日常生活那麼產品毒素毒害不敢列舉.........
- Jan 30 Wed 2013 07:56
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新北市圖借書：豬頭三兄弟、我的第一本卡車大驚奇、小雞逛遊樂園
- Jan 29 Tue 2013 23:12
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【網路文章】嬰幼兒居家意外急救法
誤食
嬰幼兒尚無法正確分辨哪些是可吃的，哪些是危險的，往往東西一拿到手就往嘴裡塞，小物件如電池、彈珠、鈕扣等，很容易就誤食了。運氣好的話可和食物一起排出，但也有可能等到照顧者發現時已經太晚。
嬰幼兒尚無法正確分辨哪些是可吃的，哪些是危險的，往往東西一拿到手就往嘴裡塞，小物件如電池、彈珠、鈕扣等，很容易就誤食了。運氣好的話可和食物一起排出，但也有可能等到照顧者發現時已經太晚。
- Jan 27 Sun 2013 02:41
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【南投竹山】南投二日遊D2下半場：紫南宮&三五甕缸雞
